Met wie werk ik?
Iedereen met een coachvraag is welkom. Veel van mijn coachees zijn werkzaam bij de politie, defensie of de brandweer. Als militair ben ik ervaringsdeskundig: ik ken de cultuur en de taal van deze beroepsgroepen
Met welke vragen help ik?
Een greep uit de vragen waarmee coachees bij mij terechtkomen:
- Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
- Hoe vergroot ik mijn draagkracht naar mijn team?
- Hoe kan ik mijn (persoonlijk)leiderschap versterken?
- Welk werk past nou echt bij mij?
- Hoe kom ik thuis beter los van mijn werk en kan ik mijn hoofd echt leegmaken?
- Ik heb een negatief zelfbeeld, hoe verander ik dat?
- Hoe kan ik meer voldoening uit mijn werk halen?
- Hoe voorkom ik dat ik in een burn-out raak?
Hoe werk ik?
Intake
Het coachtraject start met een intakegesprek. Jij vertelt wie je bent en waar je mee zit. Ik vertel wie ik ben en hoe ik werk. Samen maken we jouw coachvraag zo specifiek mogelijk.
Plan van aanpak
Als we besluiten samen aan de slag te gaan, bespreken we mijn voorstel voor het plan van aanpak. Ik kies voor een methode die het best bij jou past. We bepalen samen de richting en route van jouw traject.
Coachmethodes
Ik maak gebruik van verschillende methoden en instrumenten, zoals: transactioneel werken, systemisch werken, oplossingsgericht werken, wandelcoaching, 5G’s of loopbaancoaching.
Bij alle methoden sta jij centraal en bepaal je samen met mij de richting. De regie ligt dus bij jouzelf.
Fases
Het coachtraject kent drie fases →
Het aantal sessies per fase hangt af van de stappen die je zet. De één heeft meer tijd nodig in fase 1, de ander juist in fase 2 of 3.
Fase 1: wie ben ik?
In deze fase krijgen we via een aantal testen inzicht in wie je bent. Wat zijn je sterke eigenschappen, hoe reageer je in bepaalde situaties en welke emoties bestaan er vanuit het verleden?
Fase 2: wat kan ik of wat wil ik?
Deze fase sluit aan op fase 1. In deze fase zoomen we in op wat je wil leren en stellen we concrete doelen op.
Fase 3: acties & doelen
In de laatste fase begeleid ik jou stapsgewijs naar het bereiken van jouw doelen. En krijg je handvatten om de bereikte doelen te behouden.
Investering
Vier gesprekken
Het kennismakingsgesprek is kosteloos en vrijblijvend
- Inclusief vier sessies
- De kosten van elk traject zijn exclusief eventuele testen en bijbehorende rapportages (€75,- per test)
- De tarieven zijn voor particulieren inclusief btw, voor bedrijven exclusief btw
- Reisafstand onder de 10 km gratis, dan 0,25 p/km ex btw
Zes gesprekken
- Het kennismakingsgesprek is kosteloos en vrijblijvend
- Inclusief zes sessies
- De kosten van elk traject zijn exclusief eventuele testen en bijbehorende rapportages (€75,- per test)
- De tarieven zijn voor particulieren inclusief btw, voor bedrijven exclusief btw
- Reisafstand onder de 10 km gratis, dan 0,25 p/km ex btw
Acht gesprekken
- Het kennismakingsgesprek is kosteloos en vrijblijvend
- Inclusief acht sessies
- De kosten van elk traject zijn exclusief eventuele testen en bijbehorende rapportages (€75,- per test)
- De tarieven zijn voor particulieren inclusief btw, voor bedrijven exclusief btw
- Reisafstand onder de 10 km gratis, dan 0,25 p/km ex btw
Tijdens de opleiding als coach heeft Wout mij als mede cursist gecoacht. Wat een mooie ervaring was dat. Wout kan je omschrijven als een ruwe bolster blanke pit. Deze stijl heeft hij ook tijdens het coachen. Vanuit open en humorvolle manier is hij in staat je vertrouwen snel te wekken. Eenmaal serieus is hij dan ook snel en erg oprecht geïnteresseerd in je. Hij wil je graag helemaal doorgronden en doet dat met veel inlevingsvermogen, rust en ook complimenten. Een prachtige ervaring. Wout, je bent een prachtmens en een toegewijde coach die humor, nonchalance, inlevendheid, rust en oprechte interesse in een coachee in de coachsessies kan combineren.
Tijdens het intake gesprek met Wout was er meteen een klik.
Wout bleek een ervaringsdeskundige op het gebied van een burn out. Hij kon mij dan ook geruststellen en aangeven hoe je met de klachten kunt omgaan en weer sterker en stabiel te worden.
Zijn doelgerichte aanpak spreekt mij zeer aan en hij bezit een groot inlevingsvermogen. Bovendien beschikt hij over goede dosis humor wat onze gesprekken luchtig maakt. De gesprekken geven mij energie.
Wout is een open, betrouwbaar en eerlijk persoon met veel levenservaring. Hij kan goed luisteren en geeft je advies op maat. Ik gun iedereen deze coach!
Wout is een enthousiaste en kundige coach die binnen een paar seconden een lach op je gezicht tovert. Zijn vrolijkheid en zijn manier van communiceren maakt hem prettig gezelschap als je zelf even niet zo lekker zit. We hebben door middel van gesprekken en oefeningen achterhaald waar de pijn bij me zat. Hierdoor konden we op een gegeven moment gericht naar een oplossing toewerken.
Wanneer je niet lekker in je vel zit, is het fijn als je iemand hebt die samen met je alles op een rijtje zet. Wout is die persoon. Hij is warm, open en niet bevooroordeeld. Wat ikzelf heel prettig vind, is dat hij geen druk op je legt. Ik heb geen enkel moment gehad dat ik iets ‘moest’ in het proces, daar heb ik veel aan gehad.
Wanneer je samen een traject ingaat is ‘de klik’ het belangrijkste. Bij ons was die er direct. Wout, bedankt dat je er voor me was in de tijd dat ik je zo hard nodig had.
Het was leerzaam en verhelderend!
Ik ben erg tevreden over de behandeling en het resultaat van de gesprekken. Ik heb inzicht gekregen in valkuilen en hoe te dealen met de problematiek waarvoor ik de gesprekken heb gehad.
Vooral de aangename sfeer tijdens de gesprekken, adviserend, sturend maar niet dwingend en een luisterend oor.
Het geven van handvaten en advies door de behandelaar, zodat je regie krijgt over wat je wel wil, maar ook vooral wat je niet wil. Veel baat gehad bij het advies mijn re-integratie plan zelf te schrijven.
Toen ik Wout voor de eerste keer sprak geloofde ik nog niet dat ik een burn-out had. Ik was niet meer mezelf en mij aan het verzetten tegen mijn gevoel op dat moment. Wout heeft mij geholpen om het gevoel toe te laten en om mij in te laten zien dat ik op dat moment niet meer alles kon wat ik deed, maar dat het wel weer komt. We hebben samen veel sessie gehad, de ene keer ging het heel goed en was ik heel vrolijk en een andere keer had ik weer een terugval. Wout heeft mij geleerd dat dit gebeurt en dat het iedere keer weer een beetje beter gaat en soms ook niet. Maar vooral dat het niet erg is als het even niet gaat en dat ik vooral meer om mezelf moet denken. Ik heb geleerd mezelf op de eerste plek te zetten en niet altijd maar anderen voor te laten gaan. Dit is lastig voor mij en hier werken we nog aan. Nu gaat het al een lange tijd goed en mag ik na 8 maanden eindelijk weer aan het werk. Bedankt Wout voor al je hulp en vertrouwen!
We hebben vanaf het begin/ de kennismaking een klik gehad waardoor ik mij veilig voelde om met je aan de slag te gaan. Ik moest wel mijn eerste indruk bijstellen (de eerst indruk was haantje/ alpha mannetje). Jezelf kwetsbaar opstellen en ervaring uit eigen praktijk inbrengen hielp daarin zeker.
Als het gesprek iets stroef liep, voelde ik mij net geremd om dat te benoemen. Jij pakte de feedback dan met beide handen aan en bespraken het zo dat wij veder konden. Als ik terugkijk op de opdrachten/ huiswerk, vond ik dit best instrumenteel. Vooral in het begin, maar uiteindelijk pakte dat goed uit.
Randzaken waren verder goed geregeld (zoals je van een militair mag verwachten). Altijd op tijd, bakje koffie, rustige ruimte om een gesprek te voeren enz. Wout bedankt!
Ik heb het traject als heel prettig en effectief ervaren. Er werd door mijn coach Wout kritisch gekeken naar wat ik nodig had om van mijn klachten af te komen en ik voelde mij door Wout ook echt begrepen. De gesprekken voelden heel vertrouwd, waardoor ik mij volledig durfde open te stellen. Dankzij zijn adviezen in het werken aan een goede balans en structuur ervaar ik nu veel meer rust en zijn veel van de klachten weg. Ook de oefeningen die ik hiervoor mee heb gekregen hebben hierbij geholpen. Een geslaagd traject waar ik dankbaar voor ben!
Ik heb nog een vraag

Wout Kleinbussink
wout@espiralcoaching.nl
06-53834797

